ខ្ញុំជឿថាបញ្ហាមុនក្បាលខ្មៅតែងតែមានកង្វល់ដល់ចិត្តមនុស្សជាច្រើន។ខ្ញុំតែងមានអារម្មណ៍ថាច្រមុះមានក្លិនបន្តិច។មិនថាកម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅដោយរបៀបណា ក៏ខ្ញុំមិនអាចកម្ចាត់វាបានដែរ។រន្ធញើសកាន់តែធំ?ខ្ញុំបានសាកល្បងវិធីជាច្រើនដើម្បីកម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅ ប៉ុន្តែគ្មានប្រសិទ្ធភាពទេ ដូច្នេះតើយើងគួរកម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅដោយរបៀបណា?
តើអ្វីទៅជាក្បាលខ្មៅ
និយាយឱ្យសាមញ្ញ ក្បាលខ្មៅ គឺជាល្បាយនៃធូលី ប្រេង និងអង្គែនៅលើអាកាស។ដោយសារតែរន្ធញើសរបស់មនុស្សគ្រប់រូបបញ្ចេញសារធាតុ sebum ប៉ុន្តែដោយសារតែការរំញោចផ្សេងៗ សារធាតុ sebum នឹងត្រូវបានស្ទះនៅក្នុងរន្ធញើស ហើយការប្រមូលផ្តុំរយៈពេលវែងនឹងបង្កើតជាការស្ទះ។នៅពេលដែលការស្ទះនេះត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងខ្យល់ វានឹងប្រែជាខ្មៅបន្តិចម្តងៗ ហើយរឹងតាមរយៈអុកស៊ីតកម្មខ្យល់ ក្លាយទៅជា "ក្បាលខ្មៅ"។
មូលហេតុនៃមុនក្បាលខ្មៅ
បន្ថែមពីលើសំណល់គ្រឿងសម្អាងធម្មតា ឬការប៉ះពាល់នឹងធូលីក្នុងខ្យល់ ការចូលគេងយឺតយូរ ញ៉ាំអាហារហឹរ និងហឹរ ជាដើម វានឹងបង្កជាជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine និងនាំឲ្យមានការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់ច្រើនពេក បង្កើតជាមុនក្បាលខ្មៅ។
វិធីគ្រប់គ្រងការបង្កើតក្បាលខ្មៅ
ជាដំបូង យើងត្រូវគ្រប់គ្រងការងារ និងសម្រាកឱ្យបានសមរម្យ។ប្រសិនបើយើងចូលគេងយឺត និងមានការងារមិនទៀងទាត់ និងសម្រាក វាអាចនាំអោយមានការបញ្ចេញប្រេងមិនស្មើគ្នា និងការស្ទះនៃក្បាលខ្មៅ។លើសពីនេះ វាអាចធ្វើការងារបានល្អក្នុងការលុបគ្រឿងសម្អាង និងសម្អាតផ្ទៃមុខ ដូច្នេះស្បែកមុខអាចរក្សាបានស្អាត និងស្ងួត។
នៅពេលដែលមុនក្បាលខ្មៅបានបង្កើតឡើងរួចហើយ យកល្អគួរតែជៀសវាងការប្រើវិធីខុសដូចជា ច្រូតច្រមុះ និងម្ជុលមុន ដើម្បីការពាររន្ធញើសកុំឱ្យកាន់តែធំ។អ្នកអាចជ្រើសរើសប្រើឧបករណ៍កម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅស្រាលជាងមុន ដូចជាឧបករណ៍កម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅ ដើម្បីកម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។
ថ្នាំបំបាត់មុនក្បាលខ្មៅនេះមានក្បាលបូមគ្រីស្តាល់ចំនួនបួនដែលមានទំហំ និងមុខងារខុសៗគ្នា ហើយអ្នកអាចជ្រើសរើសក្បាលបូមគ្រីស្តាល់ទៅតាមស្ថានភាពរបស់អ្នកផ្ទាល់។វាប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យា vacuum bomb តាមរយៈថាមពលនៃសម្ពាធអវិជ្ជមានសុញ្ញកាស ខណៈពេលដែលស្រូបយកមុនក្បាលខ្មៅ និងភាពកខ្វក់ក្នុងរន្ធញើស វាក៏អាចជួយលើកស្បែក ជួយបង្រួមរន្ធញើស និងកាត់បន្ថយស្នាមអុចខ្មៅ ដែលជាវិធីល្អជាងក្នុងការកម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅ។វាមានក្បាលបូមគ្រីស្តាល់ចំនួនបួនដែលមានទំហំ និងមុខងារខុសៗគ្នា ហើយអ្នកអាចជ្រើសរើសក្បាលបូមគ្រីស្តាល់ទៅតាមស្ថានភាពរបស់អ្នកផ្ទាល់។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ កុម្ភៈ-២៤-២០២៣
